Специализации
О тренере
Привет! Я Лилия, персональный тренер с педагогическим образованием и более чем шестилетним спортивным опытом. Я вице-чемпионка Республики Башкортостан по бодибилдингу в категориях фитнес-модель и фитнес-эстетический и участвовала в крупных российских соревнованиях. В работе соединяю тренировки, питание, дисциплину и поддержку, выстраивая стратегию под конкретного человека. Мне важно, чтобы результат строился на последовательной работе и становился следствием привычек, а не обещаний и быстрых решений.