Специализации
О тренере
Меня зовут Олеся. Спорт со мной с детства, а после школы я получила высшее спортивное образование и продолжила профессиональное обучение в сфере тренинга. Уже несколько лет помогаю людям улучшать форму, становиться сильнее и увереннее и постепенно делать спорт устойчивой привычкой. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, рекомпозицией тела и осанкой. При восстановлении после травм нагрузку адаптирую под текущее состояние и рекомендации профильных специалистов.