Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Александр, я фитнес-тренер с медицинским образованием. В подростковом возрасте я сам столкнулся с лишним весом, стеснялся своего тела и избегал фотографий. В 16 лет решил всё изменить и похудел, но результат оказался совсем не таким, как я представлял. Несмотря на годы тяжёлых тренировок, качество тела не менялось. Тогда вместо очередной попытки идти напролом я решил разобраться, как на самом деле устроено тело, и пошёл учиться на тренера. Сегодня этот опыт помогает мне в работе с другими людьми. Я сам прошёл через ошибки, которые могут возникнуть на пути к изменению своего тела, и теперь помогаю другим их избежать.