Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Инесса. Я дипломированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу и спортивный нутрициолог с опытом более 10 лет. В прошлом занималась пауэрлифтингом и баскетболом, а спустя много лет снова вернулась к соревнованиям и убедилась, что спорт действительно может оставаться частью жизни надолго. Специализируюсь на рекомпозиции тела, наборе мышечной массы, снижении жировой массы и питании. Как мама двоих детей имею личный опыт возвращения к форме после родов, но программу всегда подбираю под индивидуальное состояние и при необходимости рекомендации врача.