Аида Ахунова

Специализации

О тренере

Меня зовут Аида. В моей жизни были периоды долгого восстановления, когда именно спорт помог снова почувствовать силу и вернуться к привычной активности. Поэтому для меня движение — не просто способ выглядеть лучше. Это один из самых надёжных способов поддерживать здоровье, энергию и ощущение жизни. На тренировках я могу быть очень драйвовой, но всегда смотрю на человека: кому нужна более лёгкая опция, кому — поддержка, а кому — небольшой разговор после занятия. Мне важно, чтобы вы не боялись пробовать и не ждали идеального момента. Лень рождает лень, а движение — жизнь.